国際空手道連盟極真会館北海道本部
道新文化センターカルチャースクール


中高年のためのやさしい空手講座
 極真会館北海道本部道場では、「道新文化センターカルチャースクール」セミナーにおいて「中高年のためのやさしい空手講座」を行っております。
 会社の往復の運動不足解消と、仕事のストレス発散を、空手着に袖を通して、少年に戻った気持ちで大きな気合を出して稽古で汗を流しませんか。
 若いころにケンカ空手のイメージに憧れていたけど怖くてできなかった極真空手も、近年では中高年や女性にも継続して出来る空手に変化してきています。
 今年70歳の方が昇級試験にチャレンジして見事昇級されました。年齢や体力に合わせた稽古内容を指導員でプログラムしており、無理することなく自分の健康維持やストレス解消にも繋げることが出来ます。

   

■主 催:道新文化センター
■問い合わせ:011−241−0123

 
 


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