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選手クラスは毎週土曜日の１７時から行われています。クラスには大会出場を目指す少年部から一般部まで多数参加しており、初・中級者にもレベルに応じた適切な指導を行います。また、途中参加途中リタイヤも可能です。
稽古内容は、大会出場を目指した内容で「組手スタイルでの移動稽古」、「受け返し稽古」、「ミット稽古」、「相対稽古」などを行い、「自分の動きを考え、相手の動きを読む」思考する空手へと造り上げます。
アスリートとして自己の限界に挑戦、あるいは細かな技の研究など、繰り返されるラウンドの中、時として指導員の適切なアドバイス受けながら、選手自身自ら考える稽古を行います。
指導員のアドバイスは、選手自身に考えさせるよう的確なポイントだけです。決して画一的でない、各個人個人の長所を伸ばした組手スタイルを造り上げます。
参加者は、Ｔシャツやトレーナー、パーカーなどに着替えてもＯＫです。
※サポーター、パンチグラブ、補給用水分は各自で用意してください。
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