【お知らせ】
◆「第51回北海道空手道選手権大会」が６月２９日に行われます。
出場希望の人は渡辺まで申し出てください。
※出場許可を受けた人のみ申込用紙に記載して提出して下さい（締め切り５月９日まで） 場所：千歳ダイナックスアリーナ
住 所：北海道札幌市南区真駒内柏丘7丁目8-1
北海道青少年会館コンパス「空手教室」
お問い合わせ：011-584-7555
強い「こころ」とたくましい「身体」を！
2013年12月からスタートした「北海道青少年会館コンパス」が主催する「空手教室」です。真駒内柏丘の閑静な住宅街の中にあり、子供から大人までそれぞれのニーズに応じた稽古を行います。
武道教育、ダイエット、運動不足解消など、健康にストレス解消に気軽に楽しく「空手」やってみませんか。
北海道青少年会館コンパス空手教室は男女問わずジュニアからシニアまで、健康でバランスの取れた心身を鍛えるに最適なメニューを用意しています。
稽古は「初心クラス」「中級クラス」「一般、選手クラス」と行っていますのでニーズに応じた参加ができます。
また、他の道場からの出稽古もＯＫです。もっと強くなりたい、もっと上手になりたい、護身術や関節技も学びたいなど目的は自由です。どんどん参加して下さい。
■毎週土曜日
・初心クラス 9:00〜10:00
・中級クラス 10:00〜11:30
・一般,選手クラス 11:30〜13:00
【初心クラス】小学校入学前あるいは小学校低学年の幼年エイジを中心に、運動を楽しむ、基礎体力を養う、バランス力を鍛える、礼節を身につけることをコンセプトにしており、体幹トレーニング、受身の習得、初心の型稽古などを行います。
とくに幼年＆小学低学年までは筋力よりも運動神経の発達を主とした「遊び感覚」と「緊張感」を取り入れたメリハリのある稽古を心がけております。
【中級クラス】基礎体力が身につき、団体練習できるようになりましたら、基本稽古、型稽古、組手稽古及び補強体力トレーニングなどを行います。
【一般,選手クラス】主に小学生高学年以上の一般あるいは試合参加者を対象とした稽古を行います。
そして「組手研究クラス」と「型研究クラス」に分かれてそれぞれ集中して稽古を行います。
「組手研究クラス」はフルコンタクト競技ルールを中心の試合参加を目指した稽古となります。突き蹴りなどの打撃力アップのミット打ち込み稽古、瞬間的な反射神経を養う身体捌きとテクニックを身につける受け返し稽古、そしてシャドウトレーニング、相手と実際に技を出し合う組手（スパーリング）など、空手本来の面白さを体感するクラスです。
「型研究クラス」は、伝統の型を覚え、繰り返し行うことで身体の使い方をマスターしバランスの取れた鍛錬を行います。また、護身術技の稽古も行います。
■毎週火曜日
・組手、型に特化した、個人々の足りない部分を重点的にレッスンします（16:00〜17:30）。
■受講料（月謝：4,400円）のお支払い方法：詳細は「本館ロビーフロント」にお問い合わせください。
◆「遊びで育てる身体能力」
◆「空手着の着方とたたみ方」
◆「足指浮いた子供増加」
◆子供と「空手道」
◆横浜流星
◆よい姿勢 日頃から意識
◆受身で身体を守る
第一回コンパスチャレンジ試合結果 2020.10.03
第二回コンパスチャレンジ試合結果 2022.07.16
【稽古スケジュール】 |
【指導責任者】
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極真会館北海道本部 師範／渡辺一己（五段）
「コンパス空手教室」は、子どもたちがこれからの道を正しく進むための指針、いわば「人生のコンパス」を身につけることができる道場です。
コンパスとはすなわち「人生の軸」ということです。
軸を持った人間は、迷わずにブレずに勢いよく前に進むことができます。
「強い想い」「高い志」「夢がある」「熱意がある」そして「礼節と誠儀」を弁えた人間。そういう確固たる「人生のコンパス」を育てることを目標とした空手道場です。
道場には、いろいろな生徒がいます。全員が全員、最初から礼儀正しく模範生徒のような子はいません。
社会性とは、下の子がいて上の子がいてそれぞれが混じり合って切磋琢磨してこそ学べるものです。
「強い弱い」、「勝った負けた」は一つの現象であり、大事なことは「学ぶ」ことです。
強くなること、身体能力を高めること、礼節を学ぶこと、優しさを知ること、そしてひたむきに稽古すること。
コンパス空手教室は、人として社会人として強く優しく「文武両道」を軸とした人間形成の手助けとなれるよう、なにより楽しくそして少し厳しく「元気」を育てる空手ワールドとして子どもたちと共に成長してゆきます。
教室では常時生徒の入門を受け付けております。
一人一人の個性を尊重し、決して焦らず、急がず、長い目で進歩・成長する稽古を、そして無限の可能性を持った子供たちと常に真正面から向き合い、真剣に一緒に汗を流す稽古を心がけております。